Berikut Cara Menghilangkan Karang Gigi Tanpa Harus ke Dokter Gigi

karang gigi via citmin.org

Munculnya karang gigi atau plak pada gigi tentu akan membuat Anda kurang percaya diri.  Cara menghilangkan karang gigi secara tradisional, alami, dan cepat dapat dilakukan dengan mudah seperti berikut.

Setiap orang pasti ingin memiliki gigi yang putih dan bersih. Sedangkan bagi orang yang memiliki karang gigi pasti membuat ia manjadi tidak percaya diri. Karena itu tentu setiap orang ingin berupaya segera menghilangkannya, dengan cara yang mudah dan alami.

Plak atau yang sering disebut karang gigi, seperti dikutip Tribun dari dedaunan.com terbentuk akibat kotoran yang menempel di gigi, yang lama-kelamaan mengeras membentuk seperti kerak atau karang.

Kotoran tersebut berasal dari makanan yang kita makan sehari-hari yang mudah sekali menempel terutama di sela-sela gigi. Terkadang sisa makanan susah hilang walaupun sudah menggosok gigi.

Hal ini dikarenakan sikat gigi susah menjangkau di tempat-tempat yang sulit, atau kurang benar dalam menggosok gigi. Terlebih lagi pada orang-orang yang malas menggosok gigi, tentunya akan mudah sekali terbentuk plak dalam giginya.

Karang gigi paling sering diakibatkan oleh sisa makanan. Makanan yang paling mudah menimbulkan plak gigi adalah makanan yang manis-manis, seperti cokelat, permen, kue, dan sebagainya.

Selain makanan, beberapa kebiasaan seperti merokok dan minum kopi juga dapat menimbulkan plak gigi. Timbulnya karang gigi akan membuat gigi Anda menjadi jelek dan kotor, apalagi jika sudah berubah menjadi kekuningan. Hal ini tentunya akan mengganggu penampilan Anda.

Tidak hanya penampilan saja yang terganggu, plak pada gigi juga dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan antara lain terjadinya infeksi pada gigi dan gusi, gigi menjadi mudah keropos, menimbulkan bau mulut tak sedap, dan berisiko menimbulkan gangguan pencernaan.

Ternyata menakutkan juga akibat yang ditimbulkan oleh karang gigi. Padahal masalahnya remeh saja, jarang membersihkan gigi dan tidak membersihkan gigi secara benar.

Penyebab karang gigi

Umumnya sih, penyebab umumnya muncul karang gigi adalah karena sisa-sisa dari makanan yang tertinggal lama dan tidak segera dibersihkan.

Lama-kelamaan sisa makanan yang tidak segera dibersihkan ini akan menumpuk dan menyebabkan karang gigi. Air liur yang mengandung mineral malahan akan membantu sisa makanan tai mengeras dan karang gigi yang terbentuk pun menjadi keras atau sedimentasi.

Karang gigi pun juga menyebabkan banyak penyakit gigi lainnya yang bahkan berbahaya. Berikut efek dari karang gigi.

• Bau mulut. Sisa makanan yang terakumulasi dalam jangka panjang akan menimbulkan aroma yang tidak sedap.

• Gigi berlubang. Karang gigi yang tidak segera ditangani akan membuat gigi keropos. Hal ini disebabkan karang gigi mengeluarkan zat asam yang merusuk gigi. Padahal email gigi merupakan bagian terkeras dari gigi yang berada di lapisan paling luar gigi. Setelah gigi makin keropos, gigi kemudian akan mudah untuk berlubang.

• Radang gusi. Mulut yang kotor dapat menyebabkan gusi mudah terinfeksi sehingga gusi akan muda terinfeksi dan kemudian berdarah. Parahnya adalah kemudian saat terdapat benjolan nanah pada gusi.

• Periodontitis. Ketika radang gusi semakin parah, jaringan lunak dan tulang penyangga gigi akan rusak. Dalam fase ini, gigi bahkan bisa tanggal. Tidak sampai di situ saja, ketika bakteri yang ada pada gusi masuk ke aliran darah akan menyebabkan hal yang lebih serius lagi.

Anda terlanjur terbiasa tidak membersihkan gigi dengan benar dan sekarang sedang mengalami karang gigi? Anda sudah mencoba ke dokter? Takut? Mahal? Memang cara praktis untuk menghilangkan karang gigi agar tidak menyebabkan penyakit yang lebih parah adalah dengan ke dokter.

Namun selain itu, ada pula cara ampuh memutihkan gigi dan menghilangkan karang gigi tanpa ke dokter. Cara menghilangkan karang gigi secara tradisional, alami, dan cepat dapat dilakukan dengan mudah. Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami yang tanpa efek samping dan tentu saja murah.

Cara menghilangkan karang gigi secara alami

1. Rajin menggosok gigi

menggosok gigi via southeastfamilydental.com

Anda pasti sudah tahu bahwa memang dianjurkan untuk menyikat gigi 2 kali sehari. Namun tidak hanya 2 kali sehari saja, Anda juga dianjurkan pula untuk menyikat gigi selama 2 menit. Hal ini untuk memastikan bahwa semua gigi Anda telah tersikat dengan rata.

2. Menggunakan pasta gigi dengan fluoride

pasta gigi berflouride via oldenaplesperio.com

Agar gigi Anda bersih dari sisa makanan secara sempurna, gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluoride mampu mencegah plak berkembang. Tidak hanya fluoride, Anda bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung pyrophosphates, zinc citrate, triclosan. Kandungan-kandungan tersebut akan menghilangkan noda kekuningan dan plak dengan efektif.

3. Flossing

flossing via askthedentist.com

Flossing adalah membersihkan gigi dengan menggunakan benang. Tidak sembarang benang tentu saja. Namun benang khusus gigi. Dengan menggunakan benang, maka plak yang ada di sela-sela gigi akan dapat terjangkau dengan lebih mudah.

4. Menggunakan mouthwash

Cara membersihkan gigi selanjutnya agar lebih efektif adalah dengan menggunakan mouthwash. Hal ini dilakukan untuk proteksi tambahan dan cara menghilangkan ekstra setelah menyikat gigi dengan pasta gigi fluoride dan flossing.

5. Tidak makan sembarangan

Hal lainnya yang dapat dilakukan agar tidak memperparah karang gigi atau untuk mencegah karang gigi. Bakteri yang di mulut tentu berasal dari makanan yang masuk ke dalam mulut kita.

Terutama ketika kita mengonsumsi makanan manis dan bertepung, kita justru memberikan kesempatan bagi bakteri untuk berkembang biak. Ketika bakteri bertemu dengan makanan manis dan bertepung, mereka akan mengeluarkan zat asam.

6. Hindari atau kurang merokok

hindari rokok via akibatrokok.com

Anda pasti sudah paham bahaya merokok. Selain dapat memicu penyakit mematikan, zat-zat berbahaya yang ada dalam rokok dapat menimbulkan karang gigi yang jauh lebih sulit dibersihkan jika dibandingkan dengan karang gigi yang dihasilkan oleh sisa-sisa makanan.

Kini Anda mengetahui cara menghilangkan karang gigi secara alami dengan mengubah atau memperbaiki pola hidup. Apakah Anda merasa cukup puas? Belum? Kami menyajikan pula cara menghilangkan secara alami dengan bahan-bahan alami tentu saja.

Cara menghilangkan karang gigi secara alami dengan bahan-bahan alami

Ada beberapa bahan-bahan sekitar Anda yang bisa Anda gunakan sebagai pembersih karang gigi yang alami. Berikut cara menghilangkan karang gigi secara alami dengan bahan-bahan alami :

7. Cara menghilangkan karang gigi kuning dengan baking soda

baking soda via i2.wp.com

Cara menghilangkan karang gigi kuning dengan baking soda adalah dengan membuatnya sebagai pasta gigi. Baking soda dapat menghilangkan dan memutihkan gigi Anda dengan cepat. Menggunakan baking soda juga bisa menjadi salah saru cara menghilangkan karang gigi yang sudah parah dan mengeras.

Anda cukup mengambil 1 sdm baking soda lalu tambahkan sejumput garam dan aduk hingga rata. Kemudian Anda tinggal mencelupkan sikat gigi yang sebelumnya dibasahi pada campuran ini. Sikat gigi seperti biasa selama 2 menit lalu kumur. Lakukan dengan rutin untuk hasil yang maksimal.

8. Menggunakan kulit Jeruk

kulit jeruk via i0.wp.com

Cara sederhana menghilangkan karang gigi secara tradisional, alami, dan cepat selanjutnya adalah dengan menggunakan kulit jeruk. Jeruk merupakan buah dengan banyak vitamin dan nutrisi.

Sebelum Anda menggunakan kulit jeruk, bersihkan dulu kulit jeruknya. Lalu gosokkan langsung pada gigi. Gosok sampai rata. Jangan langsung berkumur, biarkan semalaman. Esok harinya baru berkumur. Lakukan setiap hari menjelang Anda tidur untuk hasil yang maksimal.

9. Mengonsumsi buah dan sayuran

buah dan sayuran via hellosehat.com

Semua orang sudah mengetahui bahwa buah dan sayur memiliki kandungan yang baik untuk tubuh, demikian pula untuk mulut. Dengan mengunyah buah dan sayur secara rutin, Anda dapat menghilangkan karang gigi, apalagi apel, melon, wortel, dan seledri. Selain untuk menghilangkan karang gigi, bau mulut yang tidak sedap pun dapat berkurang.

10. Mengunyah daun sirih

daun sirih via go-dok.com

Apakah Anda pernah mendapati nenek atau kakek atau bahkan orang tua Anda mengunyah-ngunyah sesuatu? Yang mereka kunyah adalah daun sirih. Daun sirih dapat membersihkan karang gigi dan menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Cukup ambil selembar daun sirih, bisa Anda tambahkan 1 batang cengkeh juga, haluskan tapi tidak terlalu halus lalu kunyah.

11. Mengonsumsi buah kaya vitamin C

VItamin C baik untuk kesehatan mulut Anda, oleh karena itu Anda bisa menggunakan buah-buahan yang kaya vitamin C sebagai pasta gigi.

Anda cukup menghancurkan buahnya sampai halus (Jeruk, stroberi, lemon) lalu celupkan pasta gigi dan sikat gigi seperti biasa selama 2 menit.

Hal terakhir yang perlu Anda lakukan adalah dengan memeriksakan gigi Anda secara rutin ke dokter agar karang gigi tidak kembali lagi. Semoga bermanfaat.